Peanut Butter Special Pack -(3×250gm)

THREE FLAVOURS • ONE PACK

PothikFoods Peanut Butter
3 Jar Variety Pack

Chocolate Creamy, Chocolate Crunchy এবং Natural Crunchy—তিনটি জনপ্রিয় স্বাদ ও টেক্সচার নিয়ে পরিবারের প্রতিদিনের নাশতা ও টিফিনে বৈচিত্র্যময় আয়োজন।

৩টি জার × ২৫০ গ্রাম = মোট ৭৫০ গ্রাম

এক প্যাকে তিন রকম অভিজ্ঞতা

কেউ পছন্দ করেন চকলেটের মসৃণ স্বাদ, কেউ চান বাদামের ক্রাঞ্চি টেক্সচার। এসব ভিন্ন পছন্দকে এক জায়গায় নিয়ে এসেছে PothikFoods Peanut Butter 3 Jar Variety Pack।

এই প্যাকে রয়েছে দুটি Chocolate Peanut Butter এবং একটি Natural Peanut Butter। পাউরুটি, রুটি, ওটস, কলা, আপেল, প্যানকেক ও স্মুদির সঙ্গে সহজেই পরিবেশন করা যায়।

প্যাকে যে তিনটি ভ্যারিয়েন্ট থাকছে

Chocolate Peanut Butter Creamy

পিনাট বাটারের বাদামি স্বাদের সঙ্গে চকলেটের মসৃণ ও সমৃদ্ধ স্বাদের সমন্বয়। টোস্ট, প্যানকেক, ফল, ওটস এবং ঘরোয়া ডেজার্টের সঙ্গে সহজেই পরিবেশন করা যায়।

২৫০ গ্রাম

Chocolate Peanut Butter Crunchy

চকলেটের স্বাদের পাশাপাশি রয়েছে বাদামের ছোট ছোট ক্রাঞ্চি অংশ। প্রতিটি কামড়ে পাওয়া যায় চকলেটি স্বাদ ও বাদামের উপভোগ্য টেক্সচার।

২৫০ গ্রাম

Natural Peanut Butter Crunchy

রোস্টেড চিনাবাদামের স্বাভাবিক স্বাদের সঙ্গে ক্রাঞ্চি বাদামের টেক্সচার। রুটি, পাউরুটি, কলা, ওটস ও স্মুদির সঙ্গে খাওয়ার জন্য একটি বৈচিত্র্যময় পছন্দ।

২৫০ গ্রাম

ভ্যারিয়েন্ট অনুযায়ী প্রধান উপাদান

• বাছাইকৃত ও যত্নসহকারে রোস্ট করা চিনাবাদাম
• লিচু ফুলের মধু
• এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল
• হিমালয়ান পিংক সল্ট
• Chocolate ভ্যারিয়েন্টে ডার্ক চকলেট

চূড়ান্ত উপাদান ও অ্যালার্জেনের তথ্যের জন্য প্রতিটি জারের প্যাকেজিংয়ে দেওয়া Ingredient List অনুসরণ করুন।

উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের উৎস

পিনাট বাটারের প্রধান উপাদান চিনাবাদাম, যা উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের একটি উৎস। সাধারণ পিনাট বাটারের প্রতি ২ টেবিল চামচ বা প্রায় ৩২ গ্রাম পরিবেশনে আনুমানিক ৭ গ্রাম প্রোটিন থাকতে পারে।

ভ্যারিয়েন্ট ও উপাদানের অনুপাত অনুযায়ী প্রকৃত পুষ্টিমান পরিবর্তিত হতে পারে। নির্দিষ্ট পুষ্টিমান জানতে অনুমোদিত Nutrition Facts বা ল্যাব রিপোর্ট অনুসরণ করুন।

খাওয়ার সম্ভাব্য উপকারিতা

প্রোটিন গ্রহণে সহায়ক

চিনাবাদাম থেকে পাওয়া উদ্ভিজ্জ প্রোটিন দৈনন্দিন খাবারের মোট প্রোটিন গ্রহণে ভূমিকা রাখতে পারে।

তৃপ্ত থাকতে সহায়ক

প্রোটিন, ফ্যাট ও সামান্য ফাইবারের সমন্বয় দীর্ঘ সময় পেট ভরা অনুভূত হতে সহায়তা করতে পারে।

খাবারে শক্তি যোগ করে

পিনাট বাটার ক্যালরিসমৃদ্ধ হওয়ায় পরিমিত পরিমাণেও খাবারে শক্তি ও ক্যালরি যোগ করে।

স্বাদে বৈচিত্র্য

Creamy ও Crunchy মিলিয়ে তিনটি ভ্যারিয়েন্ট থাকায় প্রতিদিনের নাশতা ও টিফিনে সহজেই বৈচিত্র্য আনা যায়।

দ্রুত পরিবেশনযোগ্য

ব্যস্ত সকালে রুটি, পাউরুটি, ফল বা ওটসের সঙ্গে অল্প সময়েই পরিবেশন করা যায়।

বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে উপযোগী

টোস্ট, রুটি, ফল, ওটস, প্যানকেক, স্মুদি ও ঘরোয়া রেসিপিতে ব্যবহার করা যায়।

খাওয়ার নিয়ম ও পরিবেশন পরামর্শ

সাধারণ পরিবেশন

সাধারণভাবে প্রতিদিন ১–২ টেবিল চামচ গ্রহণ করা যেতে পারে। ব্যক্তির বয়স, খাদ্যাভ্যাস ও ক্যালরির প্রয়োজন অনুযায়ী পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে।

সকালের নাশতায়

রুটি, পাউরুটি, টোস্ট বা ওটসের সঙ্গে ১–২ টেবিল চামচ পরিবেশন করুন। সঙ্গে কলা বা আপেল যোগ করা যেতে পারে।

স্কুল বা অফিসের টিফিনে

পাউরুটি বা রুটিতে পিনাট বাটার লাগিয়ে স্যান্ডউইচ কিংবা রোল তৈরি করুন। সঙ্গে ফল ও পানি যোগ করা যেতে পারে।

ওটস ও স্মুদিতে

ওটস, দুধ, কলা বা স্মুদির সঙ্গে পরিমিত পিনাট বাটার মিশিয়ে স্বাদ ও ক্যালরি বাড়ানো যায়।

ওজন বাড়ানোর খাদ্যতালিকায়

দুধ, কলা, ওটস বা পাউরুটির সঙ্গে যোগ করে দৈনিক ক্যালরি গ্রহণ বাড়ানো যায়। সামগ্রিক সুষম খাদ্যতালিকা বজায় রাখতে হবে।

ওজন নিয়ন্ত্রণের খাদ্যতালিকায়

১ টেবিল চামচ পরিমাপ করে ফল, ওটস বা হোল-গ্রেইন রুটির সঙ্গে খেতে পারেন। এটি ক্যালরিসমৃদ্ধ হওয়ায় পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ জরুরি।

সংরক্ষণের নিয়ম

• শীতল, শুষ্ক এবং সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন।
• প্রতিবার ব্যবহারের পর জারের ঢাকনা শক্ত করে বন্ধ করুন।
• সবসময় পরিষ্কার ও সম্পূর্ণ শুকনো চামচ ব্যবহার করুন।
• তেল ওপরে উঠে এলে খাওয়ার আগে ভালোভাবে নেড়ে নিন।
• খোলার পর জারের লেবেলে দেওয়া সংরক্ষণ নির্দেশনা অনুসরণ করুন।
• উৎপাদনের তারিখ, ব্যাচ নম্বর ও মেয়াদ জারের গায়ে দেখে নিন।

অ্যালার্জি সতর্কতা

এই পণ্যগুলোতে চিনাবাদাম রয়েছে। চিনাবাদামে অ্যালার্জি আছে এমন ব্যক্তিদের এই পণ্য গ্রহণ করা উচিত নয়।

শিশুদের দেওয়ার সময় বয়স ও খাবার গ্রহণের সক্ষমতা অনুযায়ী উপযুক্ত পরিমাণ দিন এবং অভিভাবকের তত্ত্বাবধানে খাওয়ান।

সম্ভাব্য অন্যান্য অ্যালার্জেন সম্পর্কে জানতে প্যাকেজিংয়ের সম্পূর্ণ Ingredient List ও সতর্কবার্তা পড়ুন।